Арт Соматический
РЕТРИТ
РЕТРИТ
Внутренний лес
26 - 28 декабря
" У каждого внутри есть свой лес. Ты можешь туда никогда не попасть, если не соберёшься духом и не свернёшь с дороги, которую протоптали для тебя другие. Но если все же свернуть , то можно увидеть то самое место , где ты по настоящему жив. Где ты - это ты. И никто другой больше " ( с)
Нас двое. И мы приглашаем тебя на ретрит, который пройдет в горах Мезмая.
Эта встреча про переходы, отпускание, горевания, обретение новых смыслов внутри и снаружи.
Ретрит не для того, чтобы "справиться", а для того, чтобы "позволить"
Цель: разморозить и завершить телесные импульсы, застрявшие внутри тела на момент переходов ( плач, испуг, побег, дрожь)
Получите практические советы и расширьте профессиональные знания.
Тело помнит всё
И даже самые ранние утраты и потери. Главное правило - если для вас это было важным, это можно и нужно отогревать
| Ретрит сопровождают двое ведущих Лара Малярова - телесный терапевт, работа в соматическом подходе с травмой рождения через допозвоночные паттерны развития. Ранние рефлексы и регулировка нервной системы. Учу чувствовать тело .Автор обучающего курса somatic body массаж через прикосновение и восточные практики Галина Калашникова - специалист по работе с лицом в комплексном подходе , массажист, ароматерапевт , проводник трансформационных игр и метафорического рисования. |
Для кого этот ретрит
- - смерть близкого человека
- -Расставание, развод
- - Потеря здоровья, инвалидность
- Смерть домашнего питомца
- Потеря части себя
- Утрата иллюзий и веры
- Экзестенциальные потери ( молодость , фертильность, новый социальный статус )
Программа ретрита
Никаких лекций о стадиях принятия. Только практика незаметного присутствия .
Соматические настройки. " Найти место , где земля держит вас больше всего".
Работа с бумагой . Тактильное исследование телом. Не рисовать , а поисследовать след твоего присутствия . Доказательство того, что ты можешь оставлять след .
Дать проявить это телу микродвижением . Горевание - это не падение в пропасть , а миллиметр за миллиметром проверка границ своего уцелевшего "Я".
ОТЪЕЗД: цель не уехать " исцелённым". И тяжесть в теле возможно, ещё осталась . Но теперь ты знаешь её вес. Ты научилась дышать около неё. Ты не носишь её - ты больше тяжести. И это больше не разрушает тебя, потому что ты научилась занимать ровно столько места, сколько тебе нужно .
И ЭТОГО ДОСТАТОЧНО
Соматические настройки. " Найти место , где земля держит вас больше всего".
Работа с бумагой . Тактильное исследование телом. Не рисовать , а поисследовать след твоего присутствия . Доказательство того, что ты можешь оставлять след .
Дать проявить это телу микродвижением . Горевание - это не падение в пропасть , а миллиметр за миллиметром проверка границ своего уцелевшего "Я".
ОТЪЕЗД: цель не уехать " исцелённым". И тяжесть в теле возможно, ещё осталась . Но теперь ты знаешь её вес. Ты научилась дышать около неё. Ты не носишь её - ты больше тяжести. И это больше не разрушает тебя, потому что ты научилась занимать ровно столько места, сколько тебе нужно .
И ЭТОГО ДОСТАТОЧНО
Ретрит будет проходить в горах Мезмая . Деревянный уютный теплый дом . Двухместное размещение. В доме всего 12 мест. Очень камерно . Зал находится прямо внутри дома с окнами на горы и лес. Идеальное место для таких практик. Для желающих может быть банька ( в подарок для наших участников )
Адрес дома будет предоставлен после регистрации на ретрит
Адрес дома будет предоставлен после регистрации на ретрит
26.12 в 14:00 - 28.12 в 13:00
Цена ретрита : 13.000 рублей .
Проживание - аренда дома делится на всех участников
( 40.000 за три дня )
Двухразовое полноценное питание
- 3000 за человека ( завтраки , обеды , чай )
Регистрация на ретрит после небольшого собеседования
Larisa_pegas@maul.ru
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам .